सेहत की बातें
स्वास्थ्य सलाह एवं जानकारी
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5 Common Causes of Shortness of Breath While Walking
Introduction Do you feel tired or breathless after walking only a short distance? Do you find yourself stopping frequently to catch your breath while performing everyday activities? If so, it is important not to ignore these symptoms. Shortness of breath while walking, medically known as exertional breathlessness, can occur for several reasons. Sometimes, it…
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डेंगू वायरस संक्रमण के 7 प्रमुख चेतावनी संकेत: लक्षण, बचाव और जरूरी सावधानियाँ
परिचय मानसून के मौसम में बारिश और जलभराव के कारण मच्छरों की संख्या बढ़ जाती है। इसके साथ ही डेंगू जैसी मच्छर जनित बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है। डेंगू एक वायरल संक्रमण है, जो संक्रमित एडीज मच्छर के काटने से फैलता है। समय रहते इसके लक्षणों को पहचानना और उचित चिकित्सा सहायता…
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Eat One Kiwi Daily for Healthy Ageing: Benefits for Seniors
Introduction Ageing is a natural part of life, but healthy eating habits can help the body remain active, energetic, and strong as the years pass. A balanced diet containing fresh fruits, vegetables, whole grains, and nutritious foods plays an important role in maintaining overall health. Kiwi, also known as Chinese gooseberry, is a nutrient-rich…














