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  • 13
  • Aug
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पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन: 5 संकेत जो दिखाते हैं कि हार्मोन बदल रहे हैं

पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन को लेकर बातचीत अक्सर नहीं होती, जिससे इसकी जानकारी बहुत कम लोगों को होती है। लेकिन यह समस्या शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक सेहत को काफी प्रभावित कर सकती है। हार्मोन में बदलाव कई कारणों से हो सकता है, जैसे उम्र बढ़ना, तनाव, मोटापा या कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ। समय रहते इसके संकेतों […]
  • 1
  • Aug
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जल्दी प्रेग्नेंट होने के 4 आसान तरीके

हर शादीशुदा कपल चाहता है कि जल्द ही उनके घर खुशखबरी आए। लेकिन कई बार महिलाओं को तुरंत गर्भधारण करने में कठिनाई होती है। ऐसे में चिंता करने की बजाय कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखने से यह प्रक्रिया आसान हो सकती है। यहां हम आपको 4 आसान और असरदार तरीके बता रहे हैं, जो […]
  • 26
  • Jul
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कैसे जलवायु परिवर्तन आपकी त्वचा को नुकसान पहुँचा सकता है

त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा और बेहद संवेदनशील अंग है। यह न केवल बाहरी वातावरण से हमारी रक्षा करती है, बल्कि हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य का भी संकेत देती है। लेकिन जैसे-जैसे जलवायु में बदलाव हो रहा है, वैसे-वैसे त्वचा से जुड़ी समस्याएं भी बढ़ती जा रही हैं। बदलते मौसम, बढ़ती गर्मी, असमान नमी और […]
  • 23
  • Jul
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हर सुबह भीगे हुए बादाम खाने से शरीर में क्या बदलाव होते हैं – जानिए 10 फायदे

भीगे हुए बादाम रोज़ सुबह खाना एक आसान और असरदार आदत हो सकती है। यह न सिर्फ स्वाद में अच्छा होता है, बल्कि इससे शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं। आइए जानते हैं कि हर दिन खाली पेट भीगे बादाम खाने से आपके शरीर में क्या सकारात्मक बदलाव आ सकते हैं। 1. पाचन […]
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