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  • 14
  • Jul
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गर्मियों में रोजाना खाएं 1 चम्मच गुलकंद, सेहत को मिलेंगे 5 जबरदस्त फायदे

गर्मी का मौसम शरीर में कई तरह की परेशानियां पैदा कर सकता है। ऐसे में हमें ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो शरीर को ठंडक दें और साथ ही सेहत को भी फायदा पहुंचाएं। इन्हीं में से एक है गुलकंद। यह गुलाब की पंखुड़ियों और चीनी से तैयार किया जाता है और इसका […]
  • 11
  • Jul
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आंखों की सेहत का ध्यान कैसे रखें: एक सम्पूर्ण मार्गदर्शन

आंखें हमारे शरीर का बेहद महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, जिनके बिना जीवन की कल्पना अधूरी लगती है। आज के डिजिटल युग में, जब स्क्रीन का उपयोग कई गुना बढ़ गया है, तब आंखों की देखभाल पहले से कहीं अधिक आवश्यक हो गई है। इस लेख में हम जानेंगे कि किन आदतों और उपायों को अपनाकर आप […]
  • 5
  • Jul
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मानव प्रजनन तरल में मिले माइक्रोप्लास्टिक, चिंता का कारण

हाल ही में वैज्ञानिकों ने एक चौंकाने वाली खोज की है। माइक्रोप्लास्टिक अब सिर्फ समुद्र, हवा या भोजन तक सीमित नहीं रहे, बल्कि ये अब इंसानों के शरीर के अंदर तक पहुंच चुके हैं। ताज़ा शोध में यह पाया गया है कि ये सूक्ष्म प्लास्टिक कण मानव के प्रजनन तरल में भी मौजूद हैं। यह […]
  • 26
  • Jun
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गर्भावस्था और डिलीवरी के बाद नजर में बदलाव: क्या ध्यान रखना ज़रूरी है?

गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं — शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक। हार्मोन में होने वाले बदलाव केवल शरीर को ही नहीं, बल्कि आंखों को भी प्रभावित कर सकते हैं। यह बदलाव आमतौर पर अस्थायी होते हैं, लेकिन उन्हें समझना और आंखों की सही देखभाल करना ज़रूरी है। धुंधला […]