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  • Jul
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हर सुबह भीगे हुए बादाम खाने से शरीर में क्या बदलाव होते हैं – जानिए 10 फायदे

भीगे हुए बादाम रोज़ सुबह खाना एक आसान और असरदार आदत हो सकती है। यह न सिर्फ स्वाद में अच्छा होता है, बल्कि इससे शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं। आइए जानते हैं कि हर दिन खाली पेट भीगे बादाम खाने से आपके शरीर में क्या सकारात्मक बदलाव आ सकते हैं। 1. पाचन […]
  • 20
  • Jul
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कच्चे दूध से हटाएं चेहरे के अनचाहे बाल, साथ ही पाएं निखरी और मुलायम त्वचा

चेहरे पर अनचाहे बाल होना एक आम समस्या है, जो कई बार आत्मविश्वास को भी प्रभावित कर सकती है। अधिकतर लोग इस समस्या से निजात पाने के लिए वैक्स, क्रीम या रेजर का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ये तरीके कभी-कभी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में घर पर किया गया नेचुरल उपाय न […]
  • 14
  • Jul
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गर्मियों में रोजाना खाएं 1 चम्मच गुलकंद, सेहत को मिलेंगे 5 जबरदस्त फायदे

गर्मी का मौसम शरीर में कई तरह की परेशानियां पैदा कर सकता है। ऐसे में हमें ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो शरीर को ठंडक दें और साथ ही सेहत को भी फायदा पहुंचाएं। इन्हीं में से एक है गुलकंद। यह गुलाब की पंखुड़ियों और चीनी से तैयार किया जाता है और इसका […]
  • 11
  • Jul
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आंखों की सेहत का ध्यान कैसे रखें: एक सम्पूर्ण मार्गदर्शन

आंखें हमारे शरीर का बेहद महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, जिनके बिना जीवन की कल्पना अधूरी लगती है। आज के डिजिटल युग में, जब स्क्रीन का उपयोग कई गुना बढ़ गया है, तब आंखों की देखभाल पहले से कहीं अधिक आवश्यक हो गई है। इस लेख में हम जानेंगे कि किन आदतों और उपायों को अपनाकर आप […]
  • 5
  • Jul
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मानव प्रजनन तरल में मिले माइक्रोप्लास्टिक, चिंता का कारण

हाल ही में वैज्ञानिकों ने एक चौंकाने वाली खोज की है। माइक्रोप्लास्टिक अब सिर्फ समुद्र, हवा या भोजन तक सीमित नहीं रहे, बल्कि ये अब इंसानों के शरीर के अंदर तक पहुंच चुके हैं। ताज़ा शोध में यह पाया गया है कि ये सूक्ष्म प्लास्टिक कण मानव के प्रजनन तरल में भी मौजूद हैं। यह […]