Hashmi Dawakhana

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Aug
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6 हैरान करने वाले स्वास्थ्य लाभ सोखे हुए अंजीर के रोज़ सेवन से

सोखे हुए अंजीर को खाने से स्वास्थ्य को कई प्रकार के लाभ मिल सकते हैं। अंजीर में भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर, कैल्शियम और पोटेशियम होते हैं, जो आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं। आइए जानते हैं कि यह आपके लिए कैसे फायदेमंद हो सकता है: 1. पाचन प्रणाली में सुधार सोखे हुए अंजीर खाने […]

13
Aug
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पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन: 5 संकेत जो दिखाते हैं कि हार्मोन बदल रहे हैं

पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन को लेकर बातचीत अक्सर नहीं होती, जिससे इसकी जानकारी बहुत कम लोगों को होती है। लेकिन यह समस्या शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक सेहत को काफी प्रभावित कर सकती है। हार्मोन में बदलाव कई कारणों से हो सकता है, जैसे उम्र बढ़ना, तनाव, मोटापा या कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ। समय रहते इसके संकेतों […]

12
Aug
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5 Unusual Signs of Vitamin B12 Deficiency in Women: What You Need to Know

Why Vitamin B12 Is Important Vitamin B12, also known as cobalamin, is essential for making red blood cells, supporting brain function, and helping with DNA formation. A shortage of this nutrient in women can seriously affect their health—especially during pregnancy, breastfeeding, or due to poor dietary intake. If left untreated, this condition may lead to […]

1
Aug
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जल्दी प्रेग्नेंट होने के 4 आसान तरीके

हर शादीशुदा कपल चाहता है कि जल्द ही उनके घर खुशखबरी आए। लेकिन कई बार महिलाओं को तुरंत गर्भधारण करने में कठिनाई होती है। ऐसे में चिंता करने की बजाय कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखने से यह प्रक्रिया आसान हो सकती है। यहां हम आपको 4 आसान और असरदार तरीके बता रहे हैं, जो […]

26
Jul
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कैसे जलवायु परिवर्तन आपकी त्वचा को नुकसान पहुँचा सकता है

त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा और बेहद संवेदनशील अंग है। यह न केवल बाहरी वातावरण से हमारी रक्षा करती है, बल्कि हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य का भी संकेत देती है। लेकिन जैसे-जैसे जलवायु में बदलाव हो रहा है, वैसे-वैसे त्वचा से जुड़ी समस्याएं भी बढ़ती जा रही हैं। बदलते मौसम, बढ़ती गर्मी, असमान नमी और […]

23
Jul
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Clove Water Health Benefits: What Drinking Clove Water Every Morning Does to Your Body

Looking to start your day with something natural, simple, and packed with health advantages? Clove water is gaining attention as a powerful early-morning drink that may support your overall wellness when consumed regularly on an empty stomach. By soaking a few cloves in water overnight and drinking it the next morning, you can potentially support […]

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पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन: 5 संकेत जो दिखाते हैं कि हार्मोन बदल रहे हैं

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